Menstruacija već dugo nije tabu, pogotovo kod djevojaka, tako da su se mnogi menstruacijski mitovi i legende preselili u prašnjavu ropotarnicu neznanja

Učitelji, liječnici, prijateljice i pedagozi svakako će ti pomoći imaš li kakvo pitanje u vezi tih dana u mjesecu. Naravno da je majka ta koja prva želi priskočiti u pomoć, ali ako imaš kakvo pitanje koje ti je iz bilo kojeg razloga neugodno pitati upravo nju, nemoj se sramiti obratiti navedenim osobama jer će ti one sigurno pomoći u rješavanju svih tvojih nedoumica.

Kako bi ti u tome pomogla, evo nekoliko važnih činjenica koje svakako moraš znati o menstruaciji ili mjesečnici.

1. Većina djevojaka prvu menstruaciju dobije između jedanaeste i osamnaeste godine. Ali, ako se ona pojavi u ranijoj ili kasnijoj dobi, to je sasvim prirodno i normalno i, oko toga jesi li je dobila koju godinu ranije ili kasnije, zaista ne moraš razbijati glavu.

2. U prvih nekoliko godina česta je pojava neredovitih mjesečnica. Nije neuobičajeno da se mjesečnica nekoliko mjeseci uopće ne pojavi, ili da se dvije pojave u kratkom vremenskom razmaku.

3. Mjesečni ciklus traje prosječno 28 dana, što znači da bismo godišnje trebale imati 13 mjesečnica. No to svakako nije pravilo. Ustvari, vrlo mali broj djevojaka ima tako redovit ciklus pa da točno u dan znaju kad će dobiti menstruaciju, dapače, puno je veći broj djevojaka kojima se ona pojavljuje svaka (otprilike) 23-32 dana. I to je, ne treba posebno naglašavati, sasvim normalno.

4. Zloglasni PMS (predmenstrualni sindrom) zaista postoji. Nije mit niti izgovor stotinama tisuća žena širom svijeta za osjetljivost, razdražljivost i loše raspoloženje. Fizički simptomi su grčevi, nadutost, povišena tjelesna temperatura i ponekad nesretne i dosadne akne. Njih je najbolje tada ne dirati jer su često bolne, ali i prolazne. S nestankom menstruacije nestaju i one. Dakle, malo strpljenja...

 6. Bolna menstruacija ne znači da s tobom nešto nije u redu. Nije riječ o nekoj patološkoj promjeni, već o tome da dolazi do zatezanja mišićnog sloja maternice koje pak uzrokuje grčeve. To je uobičajena pojava s kojom se susreće jako velik broj cura.

7. Ukoliko ne koristiš sredstvo kontracepcije prilikom spolnih odnosa, postoji mogućnost zatrudnjivanja i u vrijeme menstruacije, iako vrlo mala.

 8. Pilule protiv začeća mogu smanjiti bolove u trbuhu i, djelovanjem na razinu hormona, regulirati ciklus mjesečnice.

9. Korištenje tampona ne znači da više nisi djevica jer se njime ne oštećuje himen.

10. Tampon ne smiješ imati dulje od osam sati. Predugo držanje tampona može dovesti do toksičnog sindroma šoka (TSS-a), kojeg uzrokuju bakterijski toksini. Bolest nije toliko česta, ali je izuzetno opasna te čak i smrtonosna. U pakiranjima tampona svih vrsta i proizvođača nalazi se upozorenje sa detaljnim